na czczo

jadlem hp+xp bylem bardzo zadowolony teraz jednak idac za rozsadkiem wzialbym cos mocnego przed silownia np wlasnie hp i cos slabszego po silowni , na czczo wydaje mi sie ze nie ma sensu wy******lic tyle kasy naraz

xp na czczo hp przed treningiem i mysle ze bedzie sii

Ale Kreatyne bierzesz na czczo a witaminy do lub po posilku!

mozesz wypic na czczo z czymkolwiek i tak bedzie ok oraz pora generalnie nie ma tak duzego znaczenia

DT 10g DNT 5g nie ważne jest tak po prawdzie w jakich porach przyjmiesz porcje krety najważniejsze jest żeby się zgadzało ile gram w jaki dzień W DT porcje możesz dać na czczo,z posiłkiem,po posiłku,przed treningiem,po treningu W DNT obojętnie kiedy możesz wziąć przed obiadem,po obiedzie itd

Odpuscilem 3 dni temu . Nie widzialem efektow takich zeby nazwac to sterydem , szkoda ryc sobie flaki. Z racji tego , mam pytanie czy te badania po cyklu robi sie na czczo ?

Najlepiej na czczo

Prolaktyna estradiol progesteron testosteron calkowity Lh Fsh kortyzol no i takie ogolne zeby spraedzic stan organizmu jak dawno nie badales. nie licząc badań ogólnych, czy te pierwsze trzeba robić na czczo ?

Zrób dla świętego spokoju na czczo, zwłaszcza że przyda się również morfologia Dzień przed nie rób treningu oraz wstrzymaj się od sexu, pij wody sporo

najlepiej rano na czczo, minimum 30 minut, żabką, bez płetw

za każdym razem czy może jak pijesz na czczo?

Rano razem z kretka na czczo 25-30 gr glukozy w dni treningowe i to samo po treningu.W dni nietreningowe rano nie trzeba glukozy.Przynajmniej ja tak stosuje

możesz sprecyzować pytanie? kontroluj co tydzien wymiary na czczo i bedziesz wiedział

no jeżeli np robilbym trening o 10 a o 12 dopiero pierwszy posiłek. Chce sprawdzic czy na czczo bede się dobrze czuł i będę miał siłe normalnie ćwiczyć, jeżeli nie to trening albo tak 14:30 albo 16:30

jak najbardziej jezeli jest na czczo pozdrawiam krates

bcaa okolo treningowo aminy mozesz dac rano na czczo i miedzy posilkami lub jak MAjkel wspomnial do posilkow.

Nic Ci się nie spala. Wstajesz np o 6 rano to wg Ciebie do 7 powinieneś zjeść posiłek, a co jak śpisz do 9 to od 7 do 9 palą Ci się mięśnia,to jest bez znaczenia, niektórzy po przebudzeniu nie mogą w siebie nic wepchnąć, jedzą dopiero po 2-3 godzinach, a Ci co robią np treningi na czczo

bierz na czczo porcje w nietreningowe

w d n mozesz brac rano na czczo i w porze treningu

czyli na czczo walic mono, a hp miedzy 4, a 5 posilekiem?